โดย ภญ.กรรณิการ์ เอกศักดิ์  

บริษัท เฮลธ์ อิมแพค จำกัด

ปัจจุบันแฟชั่นย้อมผมหรือทำไฮไลท์กำลังมาแรง สีย้อมผมมีให้เลือกใช้หลายแบบทั้งในรูปโฟม โลชั่น ครีม แชมพูหรือแม้แต่มาสคารา เรียกว่าสามารถหล่อสวยด้วยสีต่าง ๆ ได้ในพริบตา  อยากได้สีไหนก็เลือกได้ตามใจชอบ จะเป็นย้อมผมถาวรหรือกึ่งถาวรหรือชั่วคราวก็ทำได้ ซึ่งโดยมากก็จะมีสารพวกไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ทำให้สีผมจางลง  แล้วตามด้วยตัวยาเปลี่ยนสีผมซึ่งจะมีความเข้มข้นและคุณสมบัติที่แตกต่างกัน  เช่น ถ้าต้องการย้อมผมชั่วคราวก็ใช้สีชนิดที่ละลายน้ำได้ดี  ถูกชะล้างออกได้ง่ายด้วยน้ำเพียง 1 - 2 ครั้ง   ส่วนถ้าต้องการย้อมผมแบบถาวร  ก็ใช้สีที่ติดทนนาน ไม่จางหายไป แต่จะมีผมใหม่ค่อย ๆ งอกออกมาแทนที่ตรงโคนผม ทำให้ต้องย้อมผมใหม่ทุก 4 – 6 สัปดาห์   นอกจากการทำสีผมแล้ว  บางท่านก็ชอบดัด หรือยืดผมในคราวเดียวกัน เรียกว่า เข้าซาลอนทั้งทีต้องสวยครบสูตรแต่นั่นคือสิ่งที่อันตรายมาก เพราะเส้นผมและหนังศีรษะ จะถูกรบกวนจากน้ำยามากจนเกินไป ทำให้ผมขาดน้ำหนัก เปราะบาง หักง่ายและเมื่อหนังศีรษะอ่อนแอ รากผมและเส้นผมจะไม่แข็งแรง  หลุดร่วงได้ง่ายถ้าปล่อยทิ้งไว้ปัญหาเล็กๆ  จะกลายเป็นปัญหาใหญ่  เพราะเมื่อเซลล์รากผมอ่อนแอมากจนกระทั่งตาย      เส้นผมใหม่ไม่สามารถงอกขึ้นมาได้   จะทำให้เกิดภาวะศีรษะล้านได้   

            การรักษาผมบาง ผมร่วง ศีรษะล้านในเพศหญิง มีข้อจำกัดมากกว่าเพศชาย เนื่องจากยาบางชนิดมีผลข้างเคียงทำให้มีขนขึ้นบริเวณหน้า แขนและขา ส่วนยาที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายจะ ใช้ไม่ได้ผลใน  เพศหญิง และการใช้ยานั้นหากไม่ทานยาต่อเนื่องผมก็จะร่วงเมื่อหยุดยา จะเห็นว่าทางเลือกของผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วง       ผมบางแทบไม่มีเลย จะไปรักษาตามสถาบันต่าง ๆ ราคาก็สูงมาก เราจึงควรแก้ไขที่ต้นเหตุพร้อมทั้งปรับสภาพของหนังศีรษะ รากผมและเส้นผมให้แข็งแรง โดยไม่ควรย้อมผมถี่เกินไป และหลีกเลี่ยงการดัดผม  ยืดผมและย้อมผมในเวลาเดียวกัน เพราะเส้นผมจะถูกรบกวนจากน้ำยามากจนเกินไป ควรทิ้งระยะห่างสัก 2–3 สัปดาห์    นอกจากนี้ก็ควรบำรุงรากผมและหนังศีรษะด้วยสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นแก่เส้นผม   สารอาหารหลักได้แก่ ไบโอตินหรือวิตามิน H  เป็นวิตามินที่ช่วยทำให้ผมและเล็บแข็งแรง พบมากในอาหารประเภท  ไข่แดง  เครื่องในสัตว์  ส่วนบริเวอร์ยีสต์ เป็นโปรตีนที่จำเป็นต่อ  เส้นผมทำให้เส้นผมแข็งแรงนั้น พบมากในเบียร์ ซึ่งคนสมัยก่อนจะใช้เบียร์หมักผมเพื่อให้ผมนุ่ม ซึ่งในปัจจุบันวิทยาการก้าวหน้าขึ้น เราสามารถรับประทานได้ในรูปโปรตีนสกัดจากบริเวอร์ยีสต์ นอกจากวิตามินและโปรตีนที่มีส่วนสำคัญต่อผมแล้ว แร่ธาตุสังกะสีก็มีส่วนช่วยในการปรับสภาพหนังศีรษะที่อ่อนแอจากการถูกทำร้ายโดย สารเคมีทำให้หนังศีรษะแข็งแรงขึ้น   ซึ่งเราพบแร่ธาตุชนิดนี้ได้มากในอาหารทะเล  เช่น  หอยนางรม อย่างไรก็ตามอาหารต่าง ๆ ที่ให้วิตามินและแร่ธาตุที่ต้องการนั้น   ส่วนใหญ่เป็นอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง ไม่ว่าจะเป็นไข่แดง หรือหอยนางรม  ทำให้เป็นข้อจำกัด  โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีปัญหาโคเลสเตอรอล ซึ่งในปัจจุบันก็มีการผลิตออกมาในรูปแบบแคปซูลที่มีส่วนผสมทั้ง ไบโอติน บริเวอร์ยีสต์ สังกะสี รวมทั้งวิตามินบี 5 รวมอยู่ด้วยในรูปแบบผลิตภัณฑ์เพื่อการบำรุงรากผมและหนังศีรษะโดยเฉพาะ  ถือเป็นทางเลือกใหม่ของผู้หญิงที่มีปัญหาผมบางผมร่วง   ที่ไม่ต้องการเสี่ยงกับการรับประทานยาตลอดชีวิต หรือต้องเผชิญกับผลข้างเคียงของยา   การทำสีผมนับเป็นหนึ่งสาเหตุของปัญหาผมบาง ผมร่วงเท่านั้น ยังมีอีกหลายสาเหตุที่เราควรระวังและป้องกันไว้ก่อนที่จะประสบกับปัญหาศีรษะล้าน สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมบาง ผมร่วง สามารถโทรปรึกษาได้ที่ศูนย์ข้อมูลคูรามิ  โทร 02 8604561  หรือ 081 657 2351